گزارشهای پزشکی نشان میدهد که بسیاری از افراد در ساعات شب و هنگام خواب با افزایش شدت سرفه مواجه میشوند. بررسیهای بالینی نشان میدهد این مسئله دلایل مهم و مشخصی دارد:
تجمع ترشحات در حالت درازکش
هنگامی که فرد در وضعیت افقی قرار میگیرد، ترشحات در ناحیه نازوفارنکس جمع میشود. در این حالت، جاذبه امکان پاکسازی طبیعی مجاری تنفسی را کاهش میدهد و در نتیجه سرفه بیشتر فعال میشود.
ریزش ترشحات بینی و سینوسها
در شرایطی مانند سرماخوردگی، آلرژی یا سینوزیت، ترشحات بینی و سینوسها در هنگام خواب به پشت گلو میریزند و «رفلکس سرفه» را تحریک میکنند. به همین دلیل، سرفه هنگام چرخش در رختخواب یا در دقایق ابتدایی پس از بیدار شدن شدت بیشتری دارد.
تأثیر هوای خشک و گردوغبار
خشکی هوابهویژه در اتاقهایی با بخاری، شوفاژ یا کولرمخاط گلو را تحریک میکند و میتواند سبب بروز حملات سرفه شود. گردوغبار موجود در اتاق خواب یا رختخواب نیز عاملی تشدیدکننده محسوب میشود.
کاهش فعالیت طبیعی سیستم تنفسی در شب
شبها سرعت حرکت مژکهای تنفسی کاهش پیدا میکند و تولید بزاق نیز کمتر میشود. این دو عامل موجب میشوند مجاری تنفسی به محرکها حساستر شوند و سرفه راحتتر فعال شود.
رفلاکس معده در حالت خوابیده
یکی دیگر از عوامل مهم، برگشت اسید معده به مری در زمان درازکشیدن است. رفلاکس شبانه میتواند موجب تحریک گلو و ایجاد سرفههای خشک و مکرر شود.
کارشناسان توصیه میکنند افرادی که با سرفهی شبانه مداوم روبهرو هستند، به بررسی عوامل محیطی اتاق خواب، وضعیت سلامت سینوسها و امکان وجود رفلاکس معده توجه داشته باشند و در صورت تداوم علائم به پزشک مراجعه کنند.
